1、男女性行为的三个阶段分别是前戏相交过程和后戏一前戏 前戏是性爱活动的起始阶段，是培养情绪提高性唤起程度等待身体和心理产生一系列变化，直至可以性交的过程它好比体育活动的热身赛，或者为正式相交的准备活动前戏开始之前，视觉可以通过欣赏配偶的身体而激发性唤起，甜言蜜语挑逗性的语言。

2、美国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示，对80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径性高潮一书作者娄·帕格特建议，采取Kivin亲吻法能最快帮助女伴达到性高潮具体做法是，一只手将阴蒂上拉，然后舔舐阴蒂上方，并用另一只手的一根手指触摸会阴如果感觉到女方肌肉收缩。

3、放慢恩爱节奏 当面对爱侣的时候，慢慢感受对方的节奏，看清楚才进一步是更重要的窍门假如对方还在享受前戏带来的触觉享受，你又何必如此急进精神要集中 某些人在同房时脑中会不停想着其他毫不相干的事情记住，你的伴侣是感受性特强的动物，她必然能察觉你的分心弄不好，她可以为你在想着另一个。

4、选用合适的光线卧室的光线宜暗不宜亮，可以选择柔和的灯光或遮光窗帘来营造氛围男女双方可以协商选择是否开灯，但一定要确保光线不会过于刺眼备好床头三件宝润滑剂避孕套和一杯温水润滑剂可以防止阴道干燥影响性生活进度避孕套可以避免意外怀孕和性疾病传播一杯温水则可以在性生活后及时补充。 新奥今天晚上9点35分

5、在结婚的当天晚上，男女自然是要睡在同一张床上的，可是有些人不知道结婚晚上男生要对女生做什么有些人天性比较害羞，尽管两个人已经结婚，已经是夫妻了，可对性生活还是非常尴尬，结婚后害羞不敢做怎么办结婚晚上男生可能会对女生做亲密动作，包括亲吻抚摸以及水乳交融等，彼此突破最后一道防线。

6、前戏以接吻开始，逐渐遍及全身性感带，尤其是集中于阴部，因为女性多数能通过阴部刺激达到性高潮前戏完成后，双方应达到高度性兴奋，男性充分勃起，女性阴道充分润滑，为性交做好准备性交过程是性生活的核心，双方需密切配合，共同享受男性主导，女性主动配合，言语反应指导与鼓励男性性交体位变化对双方。

7、最佳姿势就是女下男上仰卧的传统姿势，在结束后用枕头之类的东西垫高女人的臀部，休息几分钟，有利于提高受孕还有就是先要选择在易孕期，就是月经周期里的排卵期，找出了排卵日，选择最理想的受孕日同房排卵前5天避免性生活，以保证精子数量和质量宫颈粘液开始有拉丝反应时，提示即将排卵，可隔天。

8、quot第一次quot影响一生性爱 美国一项最新研究显示人生中有很多quot第一次quot，有的被渐渐淡忘，有的却铭记终生近日，据英国每日邮报报道，美国一项最新研究发现，quot初夜quot会影响你一生的性生活质量报道称，美国密西西比大学的研究人员对331名青年男女进行了问卷调查，询问他们在什么情况下献出初夜，初夜时的心情是紧张害怕内疚还。

9、性生活是每一个成年男女都会有的，而且不是一件不能说的事情，所以很多男女也在私下寻找和真人做爱的技巧下面简单介绍一下也许你会从中获得灵感，感受神秘美好的性生活首先，现实生活性爱的技巧中最重要的一点是双方对对方都有需求，否则不仅会伤害对方的人格尊严，还会对对方造成心理伤害而如果双方。

10、和老公有一个和谐的性生活需要双方的努力和沟通以下是一些建议1互相尊重在性生活中，相互的尊重是至关重要的应该尊重彼此的需求意愿和隐私，避免强迫或强制行为2沟通夫妻之间应该经常交流，包括性生活的感受和需求通过沟通，可以了解对方的想法和需求，解决存在的问题，促进双方的和谐3。

11、有哪些完美的男女性爱技巧完美的性爱需要掌握完美的性爱技巧那么对于男女来说，有哪些完美的性爱技巧呢以下是一些男女性爱的小技巧I男女完美的性技巧一次完美的性爱离不开惊人的性技巧任何一对情侣都想通过自己高超的性爱技巧让对方达到高潮有些人喜欢学习爱情动作片，但每个人的性风格都不一。

12、性生活和谐是指夫妻双方在性生活中能够相互理解配合默契，共同达到满足和愉悦的状态具体来说，和谐的性生活应包含以下几个方面了解性功能的正常差异夫妻双方应了解男女性功能的正常差异，包括性欲的强弱性冲动出现和消退的速度等，以便在性生活中更好地配合达到性高潮的协调最理想的性生活是。

13、这样的事情，在临床上常有所闻所以在新婚之前，男女双方均对性生活有一个基本的了解，学习一些科学的生理知识新婚之夜正确行房事的步骤 新婚之夜行房事的注意事项 一生理情况男“快”女“慢”，要懂得调节 男女成年以后，一般都会有性的要求，这是正常的生理现象男子的性交器官是阴茎，女子的。

14、2主动积极型 很简单，顺从越顺从越好，最好不要让自己去想这是在做爱这样当你能达到高潮，女人至少会有征服感3被动型 动作可激烈，粗糙些，甚至激烈肛交4受虐型 不用我说了，你爱怎么样就怎么样但不管怎么样，均应该有培养感情的阶段我们毕竟是文明的人不要强迫对方。 资料大全正版原料

15、男性的包皮与龟头间容易藏污纳垢，形成白色包皮垢，若不及时清洗，可能会引发炎症女性由于尿道阴道和肛门相邻，病菌更容易相互污染在每次房事后，双方的生殖器官会分泌大量黏液，这些分泌物若不及时清洗，可能会携带细菌进入体内，导致炎症性交后的清洗同样重要，它有助于阻止细菌繁殖性兴奋时，男。